#KOPP cursus voor Volwassenen

Jongvolwassenen die zijn opgegroeid met een vader of moeder met psychische problemen. Opgroeien in een gezin met een psychisch zieke ouder kan erg belastend zijn.

Soms hebben deze kinderen als volwassene nog last van de situatie waarin ze zijn opgegroeid. De wisselende stemmingen van hun ouder, de onvoorspelbaarheid thuis, en de grote verantwoordelijkheid die zij al vroeg op hun schouders moesten nemen. Beide cursussen zijn bedoeld voor inwoners van Amsterdam.

In de cursus deelt u met elkaar een stuk van uw verhaal. En u zult merken: ook al verschillen de verhalen, de impact is vergelijkbaar. Tijdens de cursus verkent u samen de gevolgen van het opgroeien met een ouder met psychische problemen.

Dit doen we aan de hand van een aantal thema’s. Twee voorbeelden daarvan zijn grenzen en identiteit. Maar er zijn meer thema’s en we kijken in de cursus welke thema’s leven zich in de groep.

• Startdatum 22 maart
• GGZ inGeest, locatie Slotervaart
• Louwesweg 6K
• 1066 EC Amsterdam

• Startdatum 25 mei
• Online via Google Meet

• Startdatum woensdag 22 maart 2023
• 6 bijeenkomsten
• Tijd 10:00 – 12:00 uur

• Startdatum donderdag 25 mei 2023
• 6 bijeenkomsten
• Tijd 19:00 – 20:30 uur

• Deze cursussen zijn gratis voor inwoners van Amsterdam
• U heeft geen verwijzing van uw huisarts nodig

Bent u opgegroeid bij een ouder met psychische problemen? Dat kan belastend zijn. De wisselende stemmingen van uw ouder, de onvoorspelbaarheid thuis, het gebrek aan informatie en de verantwoordelijkheid die u al vroeg op uw schouders moest nemen. Ook als volwassene kunt u daar nog last van hebben.

U slaapt bijvoorbeeld slecht, u piekert, u heeft last van concentratieproblemen, u begrijpt eigenlijk niet zo goed wat er speelt, of waarom u u onzeker, somber of anders voelt.

In de cursus van 8 wekelijkse bijeenkomsten krijgt u informatie over de gevolgen van het opgroeien met een ouder met psychiatrische problemen. Het gaat over het herkennen van uw eigen emoties, gevoelens en automatische gedachten.  U leert grenzen stellen en uw leven vormgeven. Maar u leert vooral ook dat u niet de enige bent.

Startdatum 29 maart:

• GGZ inGeest, locatie Spaarnepoort
• Spaarnepoort 1
• 2134 TM Hoofddorp

Cursus Hoofddorp:

• Start donderdag 29 maart 2023
• Overige data 5, 12, 19 april, 10, 24, 31 mei en 7 juni
• Tijd 14:00 – 16:00 uur

Bent u opgegroeid bij een ouder met psychische problemen? Dat kan belastend zijn. De wisselende stemmingen van uw ouder, de onvoorspelbaarheid thuis, het gebrek aan informatie en de verantwoordelijkheid die u al vroeg op uw schouders moest nemen. Ook als volwassene kunt u daar nog last van hebben.

U slaapt bijvoorbeeld slecht, u piekert, u heeft last van concentratieproblemen, u begrijpt eigenlijk niet zo goed wat er speelt, of waarom u u onzeker, somber of anders voelt.

In de cursus van 8 wekelijkse bijeenkomsten krijgt u informatie over de gevolgen van het opgroeien met een ouder met psychiatrische problemen. Het gaat over het herkennen van uw eigen emoties, gevoelens en automatische gedachten.  U leert grenzen stellen en uw leven vormgeven. Maar u leert vooral ook dat u niet de enige bent.

• Startdatum 13 september:
  • GGZ inGeest, locatie Zuiderpoort
  • Amerikaweg 2
  • 2035 RA Haarlem

Cursus Haarlem:

• Start woensdag 13 september 2023
• Overige data 20, 27 september, 11, 18 oktober, 1, 8 en 15 november
• Tijd 14:00 – 16:00 uur